患龟头炎的护理要点有哪些

　　龟头炎的护理要点有哪些？龟头炎的涌现往往会令男性朋友们难以开口，幸亏这类疾病在医治上难度不大，是以我们不用太过担心，但是在生活中护理还是需要重视的，那么患龟头炎的护理要点有哪些呢?

　　⑴从思想上要有足够的毅力和信心下决心戒除。同时，还应对于手淫习惯有正确的认识，既不要害怕、恐惧，也不要抱着无所谓的态度，毫不在乎。

　　2.要注意生活和规律，按时睡眠，按时起床，醒来即起，晚上上床就睡着，不要胡思乱想。晚饭不要吃得太饱，避免刺激性食物;不要看色情淫秽的书画;睡眠前好的能用温水洗洗脚，常可帮助入睡。

　　就寝时，裤子不要穿得太紧，被褥不要过暖，被子不要压得太重，不要趴着睡觉。如果睡觉后有性冲动，不能入睡，不妨在这个时候起床安静地坐着，使心情平静下来，等待性冲动过去，然后睡觉。

　　3.平时在学习以外的空余时间，要多参加体育锻炼和集体活动，如长跑、打太拳、游泳等，尽量忘掉手淫，白天累了，晚上就容易睡着，这样既增强体质，消除思想上的紧张情绪，而且也锻炼了意志和毅力。

　　龟头炎的护理要点有哪些？重庆男科医院提醒：因个人体质不同发生疾病的程度及症状不一，须遵循主治医生指导治疗为佳。