阳痿怎么避免

　　生活当中过日子是必须吵架的，但是这里吵完那边和睦，这说明性生活是调节夫妻感情的一个良y，对于这个事情如果不去注意的话，也是会有问题，因为性生活如果不尽兴那么夫妻还是有隔夜仇的，这里不得不说一个病就是阳痿病，这个病是让夫妻吵架的主要病因。

　　两性知识 阳痿怎么避免

　　关于两性常识人们得懂得些，不要认为本人孩子都很大了就认为本人对性是懂得的，实际上人们有不少认识误区，比如说很多人以为阳痿是不能够避免，其实这是错误的，阳痿能够避免，那么阳痿怎么避免?如何预防阳痿

　　清理心理因素。

　　男性要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　均衡饮食

　　男性要注意平衡饮食，少吃清淡食物。多吃水果，蔬菜，这类含丰富的维生素纤维。饮食关于人们来说是相当首要的，经由过程平衡的饮食习性，往往可以均衡营养，维持身体的健康，同时需要注意日常饮食要少些油炸性的油腻食物，多吃些蔬菜水果。

　　节房事戒

　　长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。不过这是仅仅是暂时性的，因为病因不出阳痿的症状依旧会出现

　　7、阳痿早泄患者避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，平时可以泡些虫椹草喝，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

　　疾病小提示：出现了疾病要去治疗，不要自己不去治疗而自己闷着，也不要自己给自己治疗，吃什么保健品是不对的，因为保健品成分复杂，吃了反倒不好，有了阳痿要去医院，好的男科医院阳痿疾病的治疗其实相当不错，当然醉好带着你的夫人一起去，因为医院有夫妻同治项目，对于阳痿的治疗很有帮助的。